Kaslı vücudunun yanı sıra mütevazi tavırlarıyla diğer mevkidaşlarından ayrılan Harun Yılmaz; sosyal medyada binlerce gence hitap ediyor. Yılmaz’ın ‘Panzehir’ isimli Youtube kanalında çekilen belgeseli de yaklaşık 1 milyon kişi tarafından izlendi. Türkiye’nin konuştuğu 32 yaşındaki Kastamonulu hemşehrimiz Harun Yılmaz, spordaki başarıları kadar mütevazı konuşmaları ve gençlere verdiği altın değerindeki tavsiyeleri dikkat çekiyor. Türkiye’de Google’da en fazla aratılan isimlerden biri olan ve kendi alanında sevilen isimlerden biri olan Harun Yılmaz, 2011-2012-2013 yıllarında vücut geliştirme branşında Türkiye şampiyonluğunu elde etti ve aynı zamanda da Milli sporcu. Instagram’da 720 bin; Youtube’da ise 220 bin takipçisi bulunan ve her ay milyonlarca kişiye ulaşmayı başaran Harun Yılmaz, 12 yaşındaki obez bir çocukken başladığı sporuyla önce kendi hayatını değiştirdi, şimdi de başkalarının hayatlarına dokunmak için çektiği videolarla bilgilendirmelerde yapıyor. Türkiye’de vücut geliştirme sporu denilince artık ilk akla gelen isimlerden olan Kastamonulu Harun Yılmaz’ın bazı videolarında geçmişiyle ilgili yaptığı kısa açıklamaları şu şekilde: ‘’12 yaşında spora başladım. Obez olacaktım. 1.55 boyum vardı ve 90 kiloydum. İçler acısı bir halim vardı. Önce basket oynamayı denedim, ama iki antrenman dayanabildim. Ondan sonra vücut geliştirmeye yöneldim. İlk yarışımı 18 yaşında 2011’de yaptım. 2012-2013’te de yarıştım. Şampiyon olmak çok güzel. Öyle ya da böyle bir spor dalıyla uğraşmak zorundayız. Spor yapan adam her zaman bir sıfır öndedir. Ne iş yaparsan yap. Sen spor yapıyor ve kendine iyi bakıyorsun herkesten öndesin’’ dedi.’’ ‘‘Küçükken babamla aynı reyondan giyiniyordum. Çok kiloluydum. Benim için çok sıkıntılı bir süreçti. O zaman benim başaracağıma inanmıyorlardı, bir yerden sonra alay konusu oluyordun. Kilolu olmak zor, onu en iyi bilenlerden biriyim. Şimdi bakıyorum seneler geçmiş. Ama nasıl geçti? Kimse inanamıyordu, kilo vereceğime bile inanamıyordu. Gözümü açtım kapadım buraya gelmiş gibiyim. Şuan bulunduğumuz pozisyona bakıyorlar, öncesine bakan yok.’’

..

..

PTT iş arayanlar için istihdam kapısı açtı

..

..

Azdavay Belediye Başkanı Osman Nuri Civelek'ten 'barınak' iddialarına sert tepki

..

..

..

Sürücü belgesi olmayanlara kötü haber geldi! Yeni sürücü olmak isteyen adaylara maddi anlamda kötü haberler verildi!

Beşiroğlu Pide Kebap Döner salonu, Kastamonu'da lezzetiyle fark yaratmaya devam ediyor. 16 yaşından bu yana bu sektörü bildiğini ve içerisinde olduğunu belirten Beşiroğlu Pide Kebap Döner salonunun sahibi Erkan Beşiroğlu, kullandığı et ve sebzeleri de günlük olarak temin ediyor. Ustalıkla ürettiği ürünlerle, Kastamonuluların damak zevkine hitap eden Erkan Beşiroğlu, Karabük Safranbolu'da bayi açmayı hedefliyor.

Nisan ayında ihalesi gerçekleştirilen ve 3 ay önce de temeli atılan Mehmet Akif Ersoy Mahallesi Tosya Yolu mevkiinde yapımı devam eden kapalı pazar yeri inşaatı hızla yükseliyor.

Ağustos ayında kapılarını Kastamonu'ya açan Nora Takı, ışıltısıyla tüm dikkatleri üzerine çekiyor. Çelik, gümüş ve saat ürünleriyle Kastamonu halkına üst düzeyde kaliteli ve benzersiz hizmet sunan Nora Takı'nın sahibi Ömer Türkmen, tüm Kastamonu'yu mağazalarına çağırıyor.

.

...

...

...

Jandarma Genel Komutanlığı bünyesine a 6.612 jandarma, 2 at bakıcısı, 16 bot serdümeni, 200 sıhhiyeci, 100 muhabere ve 10 havacılık alt branşlarında olmak üzere toplam 6.940 sözleşmeli uzman erbaş (erkek) alımı yapılacak.

Afet ve Acil Durum Yönetimi Başkanlığının (AFAD) taşra teşkilatında çalıştırılacak 215 sözleşmeli personel alınacak. Aralarında Kastamonu'nun da bulunduğu toplam 40 ilden alım yapılacak. Başvuru detayları haberimizde...

..

ev ısıtma sistemleri modern yaşamın vazgeçilmez bir parçası haline gelmiştir. Evlerimizi soğuk kış günlerinde ısıtarak konforlu bir yaşam alanı sağlar. Bu haberde, ev yerden ısıtma sistemlerinin nasıl çalıştığından, avantajlarından ve dezavantajlarından bahsedeceğiz.

Afet ve Acil Durum Yönetimi Başkanlığı taşra teşkilatında çalıştırılmak üzere, Kastamonu için de sözleşmeli personel alıyor. İşte detaylar

Kastamonu ve Sinop'ta önemli bir geçim kaynağı olan kestane ağaçlarında halk arasında 'katil arı' olarak bilinen 'gal arısı' zararlısının yaygın olarak görülmesi, kestane ve balında üretimi olumsuz etkiledi.

CHP İl Başkanlığı'nda İlçe Başkanları toplantısı öncesinde açıklamalarda bulunan Milletvekili Hasana Baltacı, Afyon'da yaşanan krizi değerlendirdi. Baltacı açıklamasında CHP Grup Başkanvekili Burcu Köksal'ın 'Tehdit edemezsin, o telefonda söylediklerini burada söyleyeceksin' ifadeleri için; "Ben kimseyi tehdit etmedim. Grup Başkanvekilini tehdit eden hiçbir ifadem olmamıştır. İspat eden olursa buyursun gelsin. Genel Başkanımıza bir çağrıda bulunacağım. O çağrıya cevap verilirse ne ala verilmezse hakkımızı hukukumuzu kamuoyu nezdinde aramaya devam edeceğiz" dedi.

Cumhurbaşkanı Erdoğan ücretli öğretmenlerin saatlik ek ders ücretlerinde yüzde 25 oranında ilave artışa gidileceğini duyurdu

Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanı Mehmet Özhaseki, TOKİ'nin indirim müjdesini duyurdu.

Kredi kartı gecikme faizi ve nakit çekme faizleri artmaya devam ederken, yükselen enflasyon ve alım gücündeki gerileme ile kartlı harcamalar rekor kırdı.

Kastamonu Belediyesi ve Kentsev işbirliğinde "Her Yönüyle Kentsel Dönüşüm, Akıllı Şehir ve İklim Değişikliği Zirvesi" toplantısı düzenlendi.

KSK Teknik Direktörü Eriş; “Futbol uzun vadeli bir oyun. Dünü yok, bugünü var. Dünü kimse hesaba katmaz. Önümüze bakmamız gerektiğini biliyoruz. 3 maç kazandık diye ne şampiyon olduk ne de play-off’a kaldık” dedi.